Texte Jean Thevenet 37 ans.
Le tête de rivière est une course particulière:
c'est souvent la première course de l'année. On est pas en
ligne, donc pas de bateau bord à bord avec qui se battre, seul ses
sensations et un chrono
la distance est généralement plus longue: 4 ou 6km.
Cette distance longue permet d'évaluer le niveau de condition
physique général. Entre relativement peu en ligne de compte
les entraînements spécifiques qui sont l'affutage de l'athlète:
la musculation, la vitesse... La tête de rivière repose surtout
sur la capacité aérobie, l'endurance acquise en parcourant
des kilomètres. La tête de rivière mesure un capital
acquis en travaillant sur le long terme: on sait si le rameur a une bonne
base: le travail de l'endurance étant la somme de plus d'une année
d'entraînement.
La tête de rivière permet d'évaluer ce qui compose
80% d'un rameur: l'endurance.
Donc c'est surtout une évaluation, mais une évaluation qui a ses limites.
par exemple; en tête de rivière il ya des difficultés
dues aux bateaux, inégales: il faut prendre des virages, certains
bateaux sont plus directeurs que d'autre et alors qu'en course en
ligne ils sont avantageux, en tête de rivière ils défavorisent
(il faut plus forcer d'un coté pour changer de direction).
il ya aussi que les concurrents peuvent avoir des conditions différentes:
certains auront du vent dans le bon sens, d'autre non, car les départ
ne sont pas simultanés..
C'est une situation difficile à gérer.
une tête de rivière semble exiger plus de maîtrise.
on doit, plus encore que pour un 2000m apprendre à gérer
son effort. De participer à une tête de rivière alors
que l'on sort d'une période de sa vie où l'on ne connaît
que des courses sur 1000 à 1500m faites en bateaux long (simple,
on force à fond jusqu'à la fin), apprend autre chose: il
y a un seuil d'effort en dessous du maxi, et si on dépasse on s'écroule;
il faut connaître ce seuil, savoir gérer les dépassement.
une tête de rivière est donc un enseignement sur soi même.
autre documents
http://avironplaisirpassion.free.fr/technique/jean-thevenet_decines2005.htm
la tête de rivière de décines voir resultats_20040222_decines
avec un tri par troupeaux de rameurs et une tentative de corrélation
ergo test décembre temps eau
la tête de rivière roman 2004: rétrospective vécu
par l'auteur;
roman_2004_tete_de_riviere
le double des frères Bichet (d'Aix) s'est pas mal placé du
tout, ils ont gagné.
La tête de rivières de roman temps 2003, les temps
2003